“ถ้าเราปรับเงื่อนไขในการมีความสุขของเราให้ง่ายขึ้น เราก็จะพบว่าความสุขมันอยู่รอบๆตัวเรา มันก็แค่รอเวลาให้เรามองเห็นแล้วค้นพบมัน ก็เท่านั้นเอง” ~ Wye

ความสุข คือสิ่งที่เกิดจากอารมณ์และความรู้สึกของตัวเราเอง ดังนั้นแท้จริงแล้วมันจึงเป็นสิ่งที่เราสามารถที่จะกำหนดและควบคุมได้ เพียงแค่เราต้องฝึกฝนในการปรับวิธีการตั้งเป้าหมายเพื่อที่เราจะสามารถรับรู้ สัมผัส หรือรู้สึกได้ถึงความอิ่มเอมและพึงพอใจกับสิ่งง่ายๆที่อยู่ใกล้ตัวเรา อันนี้ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถที่จะตั้งเป้าหมายของความสำเร็จในชีวิตไว้สูงๆได้นะคะ แต่มันหมายความว่าเราต้องไม่มองข้ามสิ่งเล็กๆระหว่างทางที่เรากำลังเดินเพื่อไปให้ถึงจุดหมายด้วย เพราะโมเม้นต์เล็กๆระหว่างทางเหล่านี้นี่แหละที่สามารถจะเป็นตัวเติมเต็มและเป็นเชื้อเพลิงให้เรามีกำลังใจในการก้าวเดินต่อไป ตัวอย่างของจุดเล็กๆต่างๆเหล่านี้ก็อย่างเช่น การมีคนที่เรารัก เพื่อนฝูง หรือคนในครอบครัวอยู่เคียงข้างและให้กำลังใจเรา การที่เราได้ใช้เวลาอยู่กับคนเหล่านั้นหรือแม้แต่การอยู่กับตัวเอง การได้ฟังเพลงที่เราชอบ การได้กินอาหารจานโปรด การได้นั่งเล่นกับสัตว์เลี้ยง หรือแม้แต่การที่เราหยิบยื่นน้ำใจเล็กๆน้อยๆให้กับคนใกล้ชิดหรือคนแปลกหน้า สิ่งเหล่านี้จะเป็นพลังความสุขที่เราสามารถเก็บสะสมได้ครั้งละเล็กละน้อย แต่เมื่อรวมๆกันแล้วมันสามารถเติมเต็มชีวิตของเราได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ เพราะในชีวิตของเราทุกคนย่อมที่จะมีอุปสรรคและปัญหาเข้ามาให้เราคอยแก้ไขอยู่ตลอดเวลาอยู่แล้ว เราจึงต้องรวบรวมความสุขเพื่อให้เรามีแรงกายแรงใจไปทำสิ่งต่างๆให้ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ ไม่ว่าวันนี้คุณจะท้อแท้หรือเหนื่อยกับปัญหามากแค่ไหน ขอให้อย่าลืมมองหาพลังความสุขจากสิ่งเล็กๆที่มีอยู่รอบๆตัวคุณนะคะ Wye ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้คุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s