“ความผิดหวังเสียใจ เป็นเรื่องธรรมดาและเป็นธรรมชาติของมนุษย์ มันเป็นกลไกด่านแรกที่ให้เราเผชิญหน้าและยอมรับถึงความสูญเสีย” ~ Wye

เมื่อเรารับรู้ถึงความเจ็บปวดเสียใจแล้ว เราก็ควรจะก้าวเข้าสู่ขั้นตอนต่อไปของกลไกนี้ให้ได้เร็วที่สุด หรือที่เค้าเรียกกันว่า move on นั่นเองค่ะ เพราะการจมอยู่กับความโศกเศร้าผิดหวังหรือคิดแต่เรื่องเดิมๆวนไปวนมานั้น เป็นการกระทำที่ไม่ช่วยอะไรเลย หนำซ้ำยังทำให้จิตเราตกดิ่งลึกลงเรื่อยๆ ยิ่งถ้าเป็นความผิดหวังเสียใจจากเรื่องที่อยู่นอกเหนือจากความควบคุมของเราด้วยแล้ว มันยิ่งไม่มีประโยชน์ ดังนั้นเราต้องรักและเซฟตัวเองกันนะคะ อย่าปล่อยให้ห้วงอารมณ์แบบนี้ถลำลึกลงไปได้นาน จงมองไปรอบๆและเลิกทุ่มเทความสนใจไปให้เรื่องเดิมๆ เราต้องเดินหน้าต่อและให้โอกาสกับตัวเราเองได้เจอกับอะไรใหม่ๆในอนาคตหรือในมุมอื่นๆบ้างนะคะ หนทางในชีวิตมันไม่ได้มีเส้นเดียวหรอกค่ะ จงสู้และฟันฝ่าไปยังเส้นทางที่สดใสกันดีกว่า ทุกปัญหามันมีทางออกเสมอ ค่อยๆคิด ค่อยๆมองหาประตูบานเล็กๆที่จะนำเราสู่แสงสว่างกันนะคะ เริ่มจากการฉุดอารมณ์และดึงสติของเราเนี่ยแหละค่ะ ให้มันกลับมาอยู่ในด้านบวกก่อน โดยการเปลี่ยนจุดโฟกัสให้มาอยู่ในสิ่งที่เราชอบ สิ่งที่เราทำแล้วสบายใจ ลองเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องอะไรใหม่ๆหรือไปในสถานที่ใหม่ๆดูค่ะ ใช้เวลาของเราเพื่อเติมเต็มชีวิตเราก่อน เปิดมุมมองของเราออกไปให้กว้างขึ้นค่ะ ยังไง Wye ก็ขอเป็นกำลังใจให้คุณผู้อ่านทุกท่านผ่านมันไปให้ได้ ไม่ว่าจะเจอกับอุปสรรคน้อยใหญ่ใดๆนะคะ